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sábado, 11 de janeiro de 2014

Fim de semana chegando que tal sucos para hidratar,desintoxicar e mais um para ressaca???

RECEITA SUCO PARA RESSACA Ingredientes: 6 folhas de espinafre 1/2 xíc de melão cantaloupe 1/2 xíc de salsinha com hastes 6 folhas hortelã 200ml de água gelada Modo de preparo: Lavar bem as folhas e bater todos os ingredientes no liquidificador. Passar por uma peneira e servir.
RECEITA SUCO PARA HIDRATAÇÃO Igredientes: 1/2 pepino sem sementes 1 xíc de melancia sem sementes 1 pitada de sal 10 folhas de hortelã 200ml de água gelada Modo de preparo: Levar tudo ao liquidificador e coar. RECEITA SUCO PARA DESINTOXICAÇÃO Ingredientes: 200g abacaxi maduro 2cm de gengibre sem casca 4 folhas de hortelã 200ml de água gelada Modo de preparo: Levar ao liquidificador e servir sem coar. As fibras do abacaxi são importantes para o detox. obs= se quiser coar fica a critério de cada um !

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