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sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Sucos para emagrecer!!!!

Suco para combater a celulite: ½ maçã ½ pêra ¼ de laranja 1 talo pequeno de aipo 1 punhado de folhas de hortelã 250 ml de água Suco para eliminar a barriga: 1 fatia de abacaxi Suco de 1 limão pequeno 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca 250 ml de água de coco Suco para acelerar o metabolismo: 1 colher (sopa) de mate solúvel ½ maçã ½ papaia 1 banana-ouro 250 ml de leite de soja [ninja-inline id=12994] Suco para diminuir o inchaço do corpo: 1 talo pequeno de salsão picado 1 talo de erva-doce picada 1 fatia grande de abacaxi 250 ml de água Suco para regular o intestino: ½ maçã 1 folha de espinafre ½ beterraba pequena 250 ml de água Suco para proporcionar mais energia: 2 colheres (sopa) de erva-mate tostada 300 ml de água fervente ½ manga 1 colher (sobremesa) de suco de limão Modo de preparo: Despeje a erva-mate sobre a água fervente e abafe por 5 minutos. Em seguida bata a erva-mate já coada e fria no liquidificador junto com a manga e o suco de limão. Adoce com adoçante, acrescente algumas pedrinhas de gelo, coe e sirva gelado. Suco desintoxicante: 1 fatia grossa de abacaxi 250 ml de suco natural de laranja 200 ml de água de coco 2 folhas de couve 1 colher (sobremesa) de salsa 1 colher (sobremesa) de mel Suco para queimar calorias: 1 folha de couve Suco de 1 cenoura pequena 1 colher (chá) de gengibre ralado Infusão de hibiscus Suco da barriga sarada para queimar gordura: 1 colher (sobremesa) de óleo de coco 2 rodelas de abacaxi 1 colher (sopa) de amaranto 1 copo (200 ml) de água gelada com gelo Suco para desinchar a região abdominal: 100g de abacaxi 140 ml de água de coco 10g de erva-cidreira Receita de sucos para moderar o apetite: 100g de salsão 100g de erva-doce 75g de abacaxi Receita se suco para diminuir o colesterol: 1 copo (200 ml) de água 1 porção de maçã 1 porção de salsão 1 porção de pepino Receita de suco para emagrecer: 1 copo (200 ml) de água 1 maçã e 1 banana 1 colher de sopa de linhaça 1 colher de sopa de gérmen de trigo Observação: Todas as receitas de sucos para emagrecer descritas acima devem ser preparadas da seguinte forma. Bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar adoçante, coar e tomar. Dicas para emagrecer com Sucos

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